Cabelos bonitosCuidar dos cabelos é sempre uma tarefa difícil e muitas vezes chata. E para cuidar de seus cabelos em casa, é importante manter um bom corte de cabelo, para retirar as pontas ressecadas. O corte ajuda a valorizar mais o seu rosto e proporcionar movimento aos fios.

E para ter o cabelo dos sonhos não dá para abrir mão dos cuidados diários, optando pelos produtos corretos, porquê só assim você gastará menos com o salão.

Dicas

A primeira dica é nunca lavar os cabelos com água quente. A água quente sensibiliza os fios, deixando-os ásperos. Eles incham devido ao calor, ficam com as cutículas dilatadas, causando embaraçamento maior que o normal, além de ressecá-los. Também desregula a camada hidrolipídica, resultando em maior oleosidade no couro cabeludo.

O sol é outro fator prejudicial aos cabelos. Não importa se o seu cabelo é crespo, fino, grosso, loiro, castanho, preto ou qualquer outra cor. Em exposição prolongada ao sol, os cabelos sofrem lesões que em alguns casos são irreversível, ou seja, só cortando para tirar aquele aspecto queimado do sol.

Por isso, proteger-se do sol com um chapéu é uma das melhores maneiras para evitar os efeitos do sol em seu cabelo.

Fazer a hidratação do cabelo é muito importante pois ela age profundamente nos fios, como a cauterização e a reconstrução. Do mesmo modo que nossa pele precisa de água para se manter saudável e bonita, nossos cabelos também precisam repor a queratina e as proteínas perdidas. Ocorre que nem sempre os fios recebem a atenção que merecem.

Se não for possível fazer hidratações periódicas em salão, é bom ter uma máscara de tratamento para ser usada uma vez por semana, no mínimo. Com esses cuidados, é possível ter cabelos lindos e perfeitos.

Fazer uma colorimetria avançada também pode ser muito interessante, pois ela ajuda definir a cor correta para seu tipo de cabelo, assim evita que você use produtos químicos a toa.

Por isso a escolha de um ótimo cabeleireiro é muito importante, pois esse tipo de profissional deverá sempre estar atualizado em diversos tipos de cursos e aplicações de determinados produtos químicos capilares.

A alimentação é outro fator determinante para a saúde e beleza dos cabelos. Os alimentos ricos em proteína são os mais indicados para o fortalecimento dos cabelos. Outros nutrientes, como vitaminas e minerais, também são importantes para o crescimento saudável e fortalecimento dos cabelos.

Se você é uma mulher que foca em uma dieta rica em proteínas, com certeza você não terá problemas com cabelos fracos.

É importante evitar comidas gordurosas, que favorecem a oleosidade. Cereais integrais são ricos em vitaminas do complexo B, que nutrem o couro cabeludo.

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Dicas para cuidar do cabelo